Contenu : Que vous soyez un tireur débutant ou un compétiteur chevronné, maîtriser votre mental peut être la différence entre un tir parfait et un plateau manqué.  Le Cerveau S’en Mêle est votre guide ultime pour comprendre et utiliser la puissance de votre cerveau en compétition.

Dans ce livre, vous apprendrez :

• Comment utiliser la neuroplasticité pour améliorer vos performances.
• Les secrets des plus grands tireurs pour rester calmes et concentrés sous pression.
• Des exercices d’entraînement mental pour renforcer vos capacités.

Extrait exclusif : « Une fois la technique acquise, 70 à 95 % de la réussite dépend de l’état psychologique adapté. » – Chapitre 2, Dimension mentale et performance.

Ce livre a pour but d’expliquer comment éviter ce qui est négatif et comment amplifier ce qui est positif pour le tir.

Il ne s’agit pas d’une «check list» dont on doit cocher toutes les cases avant de commander le tir, mais d’une tentative d’explication des différents ressentis de chacun.

Si l’on apprend à gérer son stress dans la vie de tous les jours, alors cela deviendra une simple formalité sur le pas de tir…

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